痛经能吃当归吗

2017-07-09 05:31:12 来源:
分享:

作为调经活血补血的好药,女性用来调月经、养肝血,治黄褐斑、老年斑等各种斑,效果还是很好的。

如果用来医治,当归还分头、身、尾。当归头补血作用明显,当归身则比较平和,当归尾的作用则是活血。如果作为保健,也没必要1定要辨别,全部打粉就能够了。

可以在经前服用,可以减轻痛经的症状;用当归炖鸡,在月经干净以后食用,再放入1些枸杞子、红枣,可以补血。在立冬过后,还可以用当归粉炖骨头、炖羊肉,这也是1款着名的补血食疗方。 如果打成粉,用量没必要很大,每天3~5克,每天服用2次便可。如果是产后的恢复食疗,可以适当增加到10克的用量。

哪一种人不合适吃当归?体质阳虚的人就不合适吃当归。如果自己不知道是哪一种体质,就看大便,如果大便常常溏烂、或吃当归1段时间后,大便常常是稀烂的,或总感觉肚子胀,不消化,那应当及时到医院咨询医生,并进行其它的调理。

本文内容为转载文章,仅以信息传播为目的,不代表本网站认同其观点和立场。

分享: