20140206食全食美视频：杨建忠讲羊排不合时宜

羊排我们都吃饱过，在冬天吃饱羊排的人特别多，肉对我们有不太好的温补解有毒，是并不好的滋补蜂蜜。小编直到现在要给大家自荐的是羊排熟。下面还好我们的杨建忠主厨来从教大家怎么做羊排熟吧。

该预告片主要文字介绍：

羊排和都是并不好的夏天滋补蜂蜜，它们的糖类价值极低，常吃饱对精神状态有诸多的好处。

一、羊排熟的糖类价值

肉性温，夏天常吃饱肉，不仅可以提极低人体热量，抵抗凉爽，而且还能提极低十二指肠，保护胃壁，修缮胃粘膜，帮幸发汗进食，起到抗衰老的起着。

肉糖类丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后三焦两虚、臀部冷痛、体虚畏寒、糖类不良、腰膝酸软、邪术早泄以及一切虚寒症状以外有很大裨益。

本期嘉宾介绍

杨建忠

男，主厨。

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男士可以时常吃饱，这对补肾补虚有着不太好的解有毒。

中医学认为生姜、性平，送入肺、脾、肾经;不燥不腻。

带有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、幸精、强筋骨、长志安神、延年益寿的解有毒。

甘草补脾脾胃，消炎，带有解百有毒之解有毒，可缓解消化不良、腹痛、可都为肉膻味。

若夫特涅韦的消食真实感是并不好的，还能对我们的发汗进行医疗保健和养护。

能防治心血管壁疾病，带有蚕食血管壁、降低心率和炎、去除血管壁的起着。消除肉膻味的真实感并不好。

二、羊排熟的过分

原料

羊排500克、更有根、、、芍药、籽、甘草、若夫特涅韦、灶、麦芽糖、水醋适量。

过分

1.塑料本来，羊排浸泡，切成块;泡发好，去芯;芍药用3小截即可。

2.锅内加水，烧开后，抽出羊排，先为去血水，去油沫。捞出备用。

3.此时熟切块，如此一来烧一锅水，水热后抽出羊排，和，，芍药，浇一匙醋。

4.战火煮开后转往小火，熟一小时后加送入灶，如此一来熟15分钟左右，起锅浇麦芽糖即可。

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