六中医药膳方调月经不调 让你月月总能

索引：

第一章：6款中医养鲜血调经取食疗方 并能下厨月末经不调

第二章：月末经不调的家庭护理方法

第三章：提醒！ 不良饮取食习惯引发月末经不调

编者按：现在的未婚由于各种原因引发“大姨妈”来的时候只不过不顺，但会再次出现痛经月末经不调等病因。那么月末经不调怎么办呢？月末经不调怎么下厨？月末经不调吃什么好？直到现在小分作广大朋友推荐6款取食疗腊肠，可以帮忙你下厨月末经，让你月末月末轻松哦。

6款中医养鲜血调经取食疗方 并能下厨月末经不调

什么是月末经不调？当劳累过度或者是环境改变，未婚的身体都非常容易再次出现月末经周期的巨大变化，月末经量的上升或缩减，甚至再次出现闭经现象。月末经不调并不是只有药疗才能于今好，一些取食疗方同样有药用清热。请注意为你推荐的6个养鲜血调经的取食疗方，期望这个但会对你月末经有很好的调经作用。

一、芍药杏仁煎

清热：滋阴，养鲜血，调经，消瘀，解渴，除烦，限于于妇女月末经不调、持续性子宫出鲜血、产子鲜血晕、恶露不净、瘀鲜血消化不良等。

配料：即成芍药杏仁10克，即成生地黄杏仁、即成藕杏仁各40克，生姜杏仁、后应，大米100克。

自制：大米煮煎，待米熟时，转为上述诸药杏仁及，煮成稀煎即成。

专有名词：每日2次，温服。眼疾即弃，不宜久服。宜廉：宜用沙锅，不宜用铁锅。脾虚腹泻者廉用。吃煎期间廉茸、萝卜。

二、红花糯米煎

清热：养鲜血活鲜血调经，限于于月末经不调有鲜血虚、鲜血瘀者。

配料：红花、当归各10克，15克，糯米100克。

自制：先煎诸药，去渣取杏仁，后入米煮作煎。专有名词：每日2次，空腹取食。